Choroba lokomocyjna

Inne określenie tego schorzenia to kinetoza będąca wynikiem sprzecznych komunikatów, które docierają do mózgu przez oczy i ucho wewnętrzne.

 

Narząd równowagi to błędnik i znajduje się w uchu środkowym. Służy on do odbioru informacji na temat położenia ciała a także przesyła informację do mózgu o tym czy jesteśmy w ruchu czy nie.

Podczas jazdy samochodem, autokarem czy innym pojazdem błędnik informuje mózg o pozostaniu w miejscu, bo faktycznie sami się nie poruszamy, natomiast oczy przesyłają sprzeczny sygnał do tego, jaki wysyła błędnik, bo obserwują przesuwający się krajobraz za oknem.

Organizm nie jest w stanie powiązać sprzecznych sygnałów od rożnych narządów zmysłu  a co za tym idzie powstaje chaos i nasz organizm uruchamia wiele mechanizmów obronnych, bo „nie wie” o co chodzi. Zarówno nietypowe czy gwałtowne ruchy jak i bezruch w poruszającym się pojeździe mogą powodować konflikt informacyjny objawiający się złym samopoczuciem.

 

Objawy:

• nudności;
• przyspieszony oddech;
• zimne poty;
• zawroty głowy;
• wymioty;
• bladość skóry;
• wzmożony ślinotok;
• poczucie osłabienia.

 

Przyczyny:

• zaburzenia funkcjonowania i budowy ucha wewnętrznego;
• spożywanie ciężkostrawnych posiłków przed lub w trakcie podróży:
• odwodnienie;
• słaba wentylacja w pojeździe
• nierówności na drodze
• nieprzyjemny zapach
• raptowne przyspieszanie i hamowanie.

 

Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia objawów choroby lokomocyjnej należy:

• przed podrożą spożyć lekkostrawny posiłek;
• jeśli jest to możliwe wybrać miejsce siedzące z przodu nie ograniczając sobie tym samym przestrzeni;
• podróżując samochodem zapewnić dostęp świeżego powietrza;
• skupić wzrok na stałym punkcie znajdującym się daleko przed Tobą;
• nie patrzeć na mijające samochody czy drzewa przy trasie ;
• nie jeść podczas podroży;
• pić niegazowaną wodę;
• siedzieć od kierunku jazdy;
• podczas podroży warto zatrzymać się na postój z możliwością wyjścia na świeże powietrze i przewietrzyć samochód;
• unikać intensywnych zapachów;
• usiąść w przedniej części pojazdu;
• ostawić nadmuch powietrza na twarz.

 

Leki – różnią się czasem i siłą działania:

 

• składniki chemiczne

dimenhydrinat – lek Aviomarin

działa bardzo silnie ale jako główne działanie niepożądane wywołuje senność

 

• skladniki naturalne

wyciąg z imbiru – np. Lokomotiv – syrop, pastylki do ssania i tabletki do połknięcia

            działają silnie i nie wywołują senności.

leki homeopatyczne – krople lub tabletki np. Cocculine

 

• inne

opaski akupresurowe np. SEA-BAND

 

Choroba lokomocyjna nie musi być powodem do ograniczenia podróżowania. W przypadku tendencji  do występowania jej objawów należy po prostu odpowiednio się do podróży przygotować, co pozwoli do minimum ograniczyć ryzyko występowania  niepożądanych atrakcji.